लाइफस्टाइल
गर्मी में क्यों ‘ड्रेन’ हो जाती है आपकी एनर्जी? एक्सपर्ट से जानें अचानक कमजोरी और चक्कर आने की असल वजह
भारत में गर्मी का मौसम सिर्फ चिलचिलाती धूप ही नहीं, बल्कि भीषण उमस और पसीना भी साथ लेकर आता है।…
High BP में वर्कआउट: क्या व्यायाम करना है खतरनाक? एक्सपर्ट से जानें ‘साइलेंट किलर’ को मात देने का सही तरीका
हाई ब्लड प्रेशर, जिसे मेडिकल भाषा में हाइपरटेंशन कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो बिना किसी शोर-शराबे के…
फलों का राजा आम: स्वाद में बेमिसाल, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके सेहत से जुड़े ये बड़े जोखिम?
गर्मियों की शुरुआत के साथ ही बाजारों में 'फलों का राजा' आम अपनी मिठास बिखेरने लगा है। स्वाद और पोषण…
वेट लॉस के लिए नारियल पानी या एनर्जी के लिए गन्ने का जूस? जानें एक्सपर्ट्स की राय
भीषण गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना एक बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में बाजार में…
चिलचिलाती धूप में खुद को रखना है फिट? एक्सपर्ट से समझें इलेक्ट्रोलाइट्स का महत्व और सही हाइड्रेशन का तरीका
गर्मी के मौसम में अक्सर यह सलाह दी जाती है कि खूब पानी पिएं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
फैशन नहीं, जरूरत है सनग्लासेस: तेज धूप और UV किरणें छीन सकती हैं आंखों की रोशनी, बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स
भीषण गर्मी और तपती धूप में घर से बाहर निकलना किसी चुनौती से कम नहीं है। अक्सर हम अपनी त्वचा…